Tropical Smoothie Barefoot Contessa Ina Garten Recette

Escape to paradise with Ina Garten's inspired Tropical Smoothie! This vibrant, refreshing blend of mango, papaya, and banana is the perfect healthy breakfast or anytime snack. Easily customizable to your preferred thickness by using frozen fruit for a thicker consistency. Get your daily dose of vitamins and flavor in just minutes!

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 365.3 kcal
Protéines 23g
Tropical Smoothie Barefoot Contessa Ina Garten 54

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Tropical Smoothie Barefoot Contessa Ina Garten

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Comment préparer Tropical Smoothie Barefoot Contessa Ina Garten

  1. Combine 1 cup frozen mango chunks, 1/2 cup frozen papaya chunks, 1 ripe banana (sliced), 1/2 cup orange juice, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), 1/4 cup plain yogurt (Greek or regular), 1 tablespoon honey (or to taste), and 1/2 cup ice in a high-powered blender.
  2. Blend until completely smooth, adding more liquid if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with a mint sprig or a few extra mango slices for an extra touch of elegance.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

217g

Fat

2g

Carbs

27g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Tropical Smoothie Barefoot Contessa Ina Garten ?

Tropical Smoothie Barefoot Contessa Ina Garten prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Tropical Smoothie Barefoot Contessa Ina Garten ?

Tropical Smoothie Barefoot Contessa Ina Garten contient environ 365.3 calories par portion, avec environ 23 g de protéines, 27 g de glucides et 2 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Tropical Smoothie Barefoot Contessa Ina Garten ?

Les principaux ingrédients de Tropical Smoothie Barefoot Contessa Ina Garten sont Mango, Papaya, Banana, Orange Juice, Skim Milk, Nonfat Yogurt. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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