Zucchini Jack Casserole Receta

This cheesy Zucchini Jack Casserole is a delicious and versatile dish perfect as a comforting side or a satisfying main course! Loaded with fresh zucchini, savory spices, and crunchy croutons, it's a family favorite that's easy to make. Get ready for a burst of flavor in every bite!

Preparación 20 min
Cocción 55 min
Calorías 403.9 kcal
Proteína 44g
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Zucchini Jack Casserole 38

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Zucchini Jack Casserole

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Cómo preparar Zucchini Jack Casserole

  1. Preheat oven to 350°F (175°C). Grease a 13x9-inch baking dish.
  2. In a large bowl, whisk together 1 1/2 cups all-purpose flour, 2 teaspoons baking powder, 1 teaspoon salt, 2 large eggs, and 1 1/2 cups milk until smooth.
  3. Gently fold in 3 cups shredded zucchini, 1 1/2 cups shredded cheddar cheese, 1/2 cup chopped onion, 1-2 jalapeños (finely chopped, adjust to taste), 1/4 cup chopped fresh parsley, and 2 cloves minced garlic.
  4. Pour the batter into the prepared baking dish.
  5. In a separate bowl, combine 1 cup croutons and 4 tablespoons melted butter until evenly coated.
  6. Sprinkle the crouton mixture evenly over the casserole.
  7. Bake uncovered for 35-45 minutes, or until golden brown and a toothpick inserted into the center comes out clean.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

43 g

Sugar

18g

Fat

81g

Carbs

5g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Zucchini Jack Casserole?

Zucchini Jack Casserole tarda unos 75 minutos de principio a fin: aproximadamente 20 minutos de preparación y 55 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Zucchini Jack Casserole?

Zucchini Jack Casserole tiene aproximadamente 403.9 calorías por ración, con unos 44 g de proteína, 5 g de carbohidratos y 43 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Zucchini Jack Casserole?

Los ingredientes principales de Zucchini Jack Casserole son All Purpose Flour, Baking Powder, Salt, Eggs, Milk, Zucchini. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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