7 Layer Dip Recette

This crowd-pleasing 7-Layer Dip is the ultimate game-day snack or party appetizer! Layers of creamy sour cream, zesty salsa, savory beans, and fresh toppings disappear in minutes. Easy to make ahead, this recipe is guaranteed to be a hit.

Préparation 30 min
Cuisson 60 min
Calories 450 kcal
Protéines 32g
7 Layer Dip 189

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour 7 Layer Dip

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Comment préparer 7 Layer Dip

  1. In a medium bowl, mix 1 cup sour cream with 1 packet (1 ounce) taco seasoning. Stir well and set aside.
  2. Chill the sour cream mixture in the refrigerator for at least 30 minutes to allow flavors to meld.
  3. In a saucepan, combine 1 (15-ounce) can of refried beans and 1 (16-ounce) jar of your favorite salsa. Heat over medium heat, stirring occasionally, until warmed through and well combined (about 5-7 minutes). Remove from heat and let cool slightly.
  4. Spread the cooled bean and salsa mixture evenly in an 11x13 inch baking dish.
  5. Spread the chilled sour cream and taco seasoning mixture over the bean and salsa layer.
  6. Layer the remaining ingredients in the following order: 1.5 cups shredded cheddar cheese, 1/2 cup sliced black olives, 2 cups shredded lettuce, 1 cup chopped tomatoes, 2 ripe avocados, sliced, and 1/4 cup chopped green onions.
  7. Serve immediately with your favorite tortilla chips. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

48 g

Sugar

13g

Fat

69g

Carbs

11g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer 7 Layer Dip ?

7 Layer Dip prend environ 90 minutes du début à la fin — environ 30 minutes de préparation et 60 minutes de cuisson.

Combien de calories contient 7 Layer Dip ?

7 Layer Dip contient environ 450 calories par portion, avec environ 32 g de protéines, 11 g de glucides et 46 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour 7 Layer Dip ?

Les principaux ingrédients de 7 Layer Dip sont Sour Cream, Taco Seasoning, Refried Beans, Salsa, Cheese, Olives. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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