Atkins Roasted Green And Wax Beans Recette

This Atkins-friendly recipe delivers perfectly roasted green and wax beans with a delightful crunch and herbaceous flavor. Quick, easy, and packed with nutrients, this side dish is perfect for any low-carb meal. Get ready to experience the best roasted beans you've ever had!

Préparation 5 min
Cuisson 20 min
Calories 49.4 kcal
Protéines 3g
Atkins Roasted Green And Wax Beans 90

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Atkins Roasted Green And Wax Beans

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Comment préparer Atkins Roasted Green And Wax Beans

  1. Preheat your oven to 400°F (200°C). Trim the ends of 1 pound of green beans and 1 pound of wax beans.
  2. In a large jelly-roll pan, toss the beans with 2 tablespoons of olive oil, 1 teaspoon of dried oregano, 1/2 teaspoon of sea salt, and 1/4 teaspoon of black pepper. Ensure the beans are evenly coated.
  3. Roast for 15-20 minutes, turning the beans halfway through, until they are tender-crisp and lightly browned. Keep a close eye to prevent burning.
  4. Remove from the oven and serve immediately. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

18 g

Sugar

3g

Fat

1g

Carbs

2g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Atkins Roasted Green And Wax Beans ?

Atkins Roasted Green And Wax Beans prend environ 25 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 20 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Atkins Roasted Green And Wax Beans ?

Atkins Roasted Green And Wax Beans contient environ 49.4 calories par portion, avec environ 3 g de protéines, 2 g de glucides et 3 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Atkins Roasted Green And Wax Beans ?

Les principaux ingrédients de Atkins Roasted Green And Wax Beans sont Green Beans, Wax Bean, Olive Oil, Kosher Salt, Thyme Leaves, Oregano. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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