Atkins Roasted Green And Wax Beans Rezept

This Atkins-friendly recipe delivers perfectly roasted green and wax beans with a delightful crunch and herbaceous flavor. Quick, easy, and packed with nutrients, this side dish is perfect for any low-carb meal. Get ready to experience the best roasted beans you've ever had!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 20 Min.
Kalorien 49.4 kcal
Eiweiß 3g
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Atkins Roasted Green And Wax Beans 91

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Atkins Roasted Green And Wax Beans

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Zubereitung von Atkins Roasted Green And Wax Beans

  1. Preheat your oven to 400°F (200°C). Trim the ends of 1 pound of green beans and 1 pound of wax beans.
  2. In a large jelly-roll pan, toss the beans with 2 tablespoons of olive oil, 1 teaspoon of dried oregano, 1/2 teaspoon of sea salt, and 1/4 teaspoon of black pepper. Ensure the beans are evenly coated.
  3. Roast for 15-20 minutes, turning the beans halfway through, until they are tender-crisp and lightly browned. Keep a close eye to prevent burning.
  4. Remove from the oven and serve immediately. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

18 g

Sugar

3g

Fat

1g

Carbs

2g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Atkins Roasted Green And Wax Beans?

Atkins Roasted Green And Wax Beans dauert insgesamt etwa 25 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 20 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Atkins Roasted Green And Wax Beans?

Atkins Roasted Green And Wax Beans hat etwa 49.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 3 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydraten und 3 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Atkins Roasted Green And Wax Beans?

Die wichtigsten Zutaten für Atkins Roasted Green And Wax Beans sind Green Beans, Wax Bean, Olive Oil, Kosher Salt, Thyme Leaves, Oregano. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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