Caribbean Spice Rub Recette

Ignite your taste buds with this vibrant Caribbean Spice Rub! Perfect for pork chops, steak, or chicken, this easy-to-make dry rub delivers a burst of tropical flavor in just minutes. Impress your friends and family with this restaurant-quality rub that's surprisingly simple to create.

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 7 kcal
Protéines 0g
Caribbean Spice Rub 70

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Caribbean Spice Rub

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Comment préparer Caribbean Spice Rub

  1. In a small bowl, combine 2 tablespoons brown sugar, 1 tablespoon paprika, 1 tablespoon ground cumin, 1 teaspoon garlic powder, 1 teaspoon onion powder, 1 teaspoon dried thyme, 1/2 teaspoon cayenne pepper (optional), and 1/2 teaspoon sea salt.
  2. Thoroughly mix all the spices until evenly distributed.
  3. Generously rub the spice mixture onto your chosen protein (pork chops, steak, or chicken) ensuring it's evenly coated. Let it sit for at least 15 minutes for optimal flavor penetration (longer is better!).
  4. Grill, pan-fry, bake, or broil your meat according to your preferred cooking method. Enjoy the explosion of Caribbean flavors!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

8 g

Sugar

1g

Fat

0g

Carbs

0g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Caribbean Spice Rub ?

Caribbean Spice Rub prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Caribbean Spice Rub ?

Caribbean Spice Rub contient environ 7 calories par portion, avec environ 0 g de protéines, 0 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Caribbean Spice Rub ?

Les principaux ingrédients de Caribbean Spice Rub sont Garlic Powder, Dried Thyme, Allspice, Nutmeg, Salt, Mace. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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