Chai African Tea Recette

Experience the vibrant flavors of Tanzania with this authentic Chai African Tea recipe! A warming and aromatic blend of black tea, fragrant spices, and creamy milk, this recipe is perfect for a cozy afternoon or a refreshing pick-me-up. Discover the rich tea culture of Africa with this easy-to-follow recipe.

Préparation 5 min
Cuisson 20 min
Calories 83.5 kcal
Protéines 6g
Chai African Tea 49

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Chai African Tea

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Comment préparer Chai African Tea

  1. In a small saucepan, combine 4 cups of water, 1 teaspoon black tea leaves, 2 green cardamom pods (lightly crushed), 1 cinnamon stick (about 2 inches), and 2 tablespoons of sugar. Bring to a simmer over medium heat.
  2. Reduce heat to low and simmer gently for 10 minutes, allowing the spices to infuse the tea.
  3. Add 1 cup of milk (dairy or non-dairy) and heat gently until the tea is hot but not boiling. Do not boil.
  4. Remove from heat and strain the tea through a fine-mesh sieve into mugs.
  5. Serve immediately and enjoy the delicious warmth of Tanzanian Chai!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

24g

Fat

10g

Carbs

3g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Chai African Tea ?

Chai African Tea prend environ 25 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 20 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Chai African Tea ?

Chai African Tea contient environ 83.5 calories par portion, avec environ 6 g de protéines, 3 g de glucides et 5 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Chai African Tea ?

Les principaux ingrédients de Chai African Tea sont Water, Black Tea Leaves, Cardamom, Cinnamon Sticks, Sugar, Milk. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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