Fresh Fruit In Lime Yogurt Cardamom Dressing Recette

Escape the heat with this light, healthy, and refreshing fruit salad! Sweet, juicy fruits are tossed in a creamy cardamom-infused yogurt dressing with a zesty lime kick. This cooling and comforting dessert (or breakfast!) is quick to prepare and perfect for a warm day or a healthy treat anytime. Get ready for a burst of flavor!

Préparation 10 min
Cuisson 10 min
Calories 1238.9 kcal
Protéines 29g
Fresh Fruit In Lime Yogurt Cardamom Dressing 59

Recette Actions

Partagez cette recette :

Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Fresh Fruit In Lime Yogurt Cardamom Dressing

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Fresh Fruit In Lime Yogurt Cardamom Dressing? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Comment préparer Fresh Fruit In Lime Yogurt Cardamom Dressing

  1. Wash and chop 2 cups of your favorite fruits (strawberries, blueberries, mango, kiwi, etc.) into bite-sized pieces.
  2. In a small bowl, whisk together 1 cup plain Greek yogurt, 2 tablespoons fresh lime juice, 1/2 teaspoon ground cardamom, and 1 tablespoon honey (or to taste).
  3. Gently fold the yogurt dressing into the chopped fruit until evenly coated.
  4. Cover the bowl and refrigerate for at least 30 minutes to allow the flavors to meld. This step is optional but recommended.
  5. Before serving, garnish with fresh mint leaves (about 1/4 cup chopped) and a sprinkle of your favorite nuts (1/4 cup chopped almonds or walnuts are great options).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

1083g

Fat

9g

Carbs

105g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Fresh Fruit In Lime Yogurt Cardamom Dressing ?

Fresh Fruit In Lime Yogurt Cardamom Dressing prend environ 20 minutes du début à la fin — environ 10 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Fresh Fruit In Lime Yogurt Cardamom Dressing ?

Fresh Fruit In Lime Yogurt Cardamom Dressing contient environ 1238.9 calories par portion, avec environ 29 g de protéines, 105 g de glucides et 8 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Fresh Fruit In Lime Yogurt Cardamom Dressing ?

Les principaux ingrédients de Fresh Fruit In Lime Yogurt Cardamom Dressing sont Vanilla Yogurt, Lime Juice, Ground Cardamom, Honey, Cantaloupe, Mangoes. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

Avis

Aucun avis pour le moment — soyez le premier à donner votre avis sur cette recette !

Rédiger un avis