Grape Volcano Smoothie Recette

Erupt your taste buds with this vibrant Grape Volcano Smoothie! A delicious blend of green grapes, creamy milk, tangy vanilla yogurt, and a touch of brown sugar (or Splenda!) creates a surprisingly delightful treat the whole family will love. Kids will be asking for more – it's that good! This quick and easy recipe is perfect for a healthy and refreshing breakfast or snack.

Préparation 5 min
Cuisson 10 min
Calories 284.1 kcal
Protéines 21g
Grape Volcano Smoothie 59

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Grape Volcano Smoothie

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Comment préparer Grape Volcano Smoothie

  1. Combine 1 cup green grapes, 1/2 cup milk, 1/2 cup vanilla yogurt, 1 tablespoon brown sugar (or Splenda), and 1 teaspoon vanilla extract in a blender.
  2. Blend on high speed for 15-20 seconds, or until completely smooth.
  3. Add ice (optional, but recommended for a colder smoothie) and blend for another 5 seconds if using.
  4. Pour into glasses and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

196g

Fat

5g

Carbs

19g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Grape Volcano Smoothie ?

Grape Volcano Smoothie prend environ 15 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Grape Volcano Smoothie ?

Grape Volcano Smoothie contient environ 284.1 calories par portion, avec environ 21 g de protéines, 19 g de glucides et 2 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Grape Volcano Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Grape Volcano Smoothie sont Green Seedless Grape, Skim Milk, Low Fat Plain Yogurt, Brown Sugar, Vanilla, Ice Cubes. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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