Grape Volcano Smoothie Receita

Erupt your taste buds with this vibrant Grape Volcano Smoothie! A delicious blend of green grapes, creamy milk, tangy vanilla yogurt, and a touch of brown sugar (or Splenda!) creates a surprisingly delightful treat the whole family will love. Kids will be asking for more – it's that good! This quick and easy recipe is perfect for a healthy and refreshing breakfast or snack.

Preparo 5 min
Cozimento 10 min
Calorias 284.1 kcal
Proteína 21g
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Grape Volcano Smoothie 61

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Grape Volcano Smoothie

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Como fazer Grape Volcano Smoothie

  1. Combine 1 cup green grapes, 1/2 cup milk, 1/2 cup vanilla yogurt, 1 tablespoon brown sugar (or Splenda), and 1 teaspoon vanilla extract in a blender.
  2. Blend on high speed for 15-20 seconds, or until completely smooth.
  3. Add ice (optional, but recommended for a colder smoothie) and blend for another 5 seconds if using.
  4. Pour into glasses and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

196g

Fat

5g

Carbs

19g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Grape Volcano Smoothie?

Grape Volcano Smoothie leva cerca de 15 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Grape Volcano Smoothie?

Grape Volcano Smoothie tem aproximadamente 284.1 calorias por porção, com cerca de 21 g de proteína, 19 g de carboidratos e 2 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Grape Volcano Smoothie?

Os principais ingredientes de Grape Volcano Smoothie são Green Seedless Grape, Skim Milk, Low Fat Plain Yogurt, Brown Sugar, Vanilla, Ice Cubes. Veja a lista completa com as medidas acima.

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