Grape Volcano Smoothie Rezept

Erupt your taste buds with this vibrant Grape Volcano Smoothie! A delicious blend of green grapes, creamy milk, tangy vanilla yogurt, and a touch of brown sugar (or Splenda!) creates a surprisingly delightful treat the whole family will love. Kids will be asking for more – it's that good! This quick and easy recipe is perfect for a healthy and refreshing breakfast or snack.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 284.1 kcal
Eiweiß 21g
Bewertung Sei der Erste
Grape Volcano Smoothie 60

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Grape Volcano Smoothie

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Grape Volcano Smoothie? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Grape Volcano Smoothie

  1. Combine 1 cup green grapes, 1/2 cup milk, 1/2 cup vanilla yogurt, 1 tablespoon brown sugar (or Splenda), and 1 teaspoon vanilla extract in a blender.
  2. Blend on high speed for 15-20 seconds, or until completely smooth.
  3. Add ice (optional, but recommended for a colder smoothie) and blend for another 5 seconds if using.
  4. Pour into glasses and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

196g

Fat

5g

Carbs

19g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Grape Volcano Smoothie?

Grape Volcano Smoothie dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Grape Volcano Smoothie?

Grape Volcano Smoothie hat etwa 284.1 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 21 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydraten und 2 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Grape Volcano Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Grape Volcano Smoothie sind Green Seedless Grape, Skim Milk, Low Fat Plain Yogurt, Brown Sugar, Vanilla, Ice Cubes. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben