Healthy Substitute For Cream Of Chicken Soup Recette

Whip up this incredibly easy and healthy chicken soup substitute from the Mayo Health Organization, perfect for lightening up your favorite casseroles! This low-fat, low-sodium recipe takes just minutes to prepare and delivers big on flavor without the guilt. Say goodbye to heavy cream soups and hello to a healthier, tastier alternative!

Préparation 5 min
Cuisson 6 min
Calories 212.5 kcal
Protéines 29g
Healthy Substitute For Cream Of Chicken Soup 81

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Healthy Substitute For Cream Of Chicken Soup

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Comment préparer Healthy Substitute For Cream Of Chicken Soup

  1. Blend ingredients
  2. Store in an airtight container at room temperature
  3. When ready to use, combine 1 / 3 cup soup substitute mix with 1 cups water to equal 1 can of soup

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

8 g

Sugar

85g

Fat

1g

Carbs

12g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Healthy Substitute For Cream Of Chicken Soup ?

Healthy Substitute For Cream Of Chicken Soup prend environ 11 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 6 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Healthy Substitute For Cream Of Chicken Soup ?

Healthy Substitute For Cream Of Chicken Soup contient environ 212.5 calories par portion, avec environ 29 g de protéines, 12 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Healthy Substitute For Cream Of Chicken Soup ?

Les principaux ingrédients de Healthy Substitute For Cream Of Chicken Soup sont Nonfat Dry Milk Powder, Cornstarch, Low Sodium Instant Chicken Bouillon Granules, Dried Onion Flakes, Dried Basil, Dried Thyme. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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