Hellas Relish Recette

This refreshing Hellas Relish is a vibrant twist on a classic Greek salad, perfect as a side dish or topping for grilled meats and fish. Adapted from beloved barbecue recipes, this quick and easy relish bursts with fresh flavors of cucumber, tomato, red onion, and parsley, all tossed in a zesty lemon-herb dressing. Get ready for a taste of the Greek Isles in under 15 minutes!

Préparation 10 min
Cuisson 10 min
Calories 120.6 kcal
Protéines 2g
Hellas Relish 147

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Hellas Relish

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Comment préparer Hellas Relish

  1. Finely dice 1 large cucumber, 1 pint cherry or grape tomatoes, and ½ medium red onion. Chop ½ cup of fresh parsley.
  2. In a large mixing bowl, combine the diced cucumber, tomatoes, red onion, and parsley.
  3. Add ¼ cup extra virgin olive oil, 2 tablespoons red wine vinegar, 1 tablespoon lemon juice, 1 teaspoon dried oregano, ½ teaspoon salt, and ¼ teaspoon black pepper.
  4. Gently toss all ingredients until well combined.
  5. Taste and adjust seasonings as needed. For extra zing, add a pinch of red pepper flakes.
  6. Serve immediately or chill for later. Best enjoyed within 2 hours for optimal freshness.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

12 g

Sugar

13g

Fat

7g

Carbs

2g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Hellas Relish ?

Hellas Relish prend environ 20 minutes du début à la fin — environ 10 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Hellas Relish ?

Hellas Relish contient environ 120.6 calories par portion, avec environ 2 g de protéines, 2 g de glucides et 16 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Hellas Relish ?

Les principaux ingrédients de Hellas Relish sont Cucumber, Tomatoes, Red Onion, Flat Leaf Parsley, Olive Oil, Fresh Lemon Juice. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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