Low Fat Milkshake Recette

Indulge in a guilt-free treat with this incredibly creamy and refreshing low-fat milkshake! Perfect for a quick and healthy dessert or snack, this recipe is surprisingly simple to make and bursting with flavor. Enjoy a delicious and satisfying drink without the extra calories!

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 125.7 kcal
Protéines 19g
Low Fat Milkshake 62

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Low Fat Milkshake

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Comment préparer Low Fat Milkshake

  1. Combine 1 cup frozen berries (strawberries, blueberries, raspberries, or a mix!), 1/2 cup low-fat milk (or milk alternative like almond or soy milk), 1/4 cup plain nonfat Greek yogurt, 1 tablespoon honey or maple syrup (adjust to your sweetness preference), and a pinch of vanilla extract in a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy, adding a splash more milk if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh berries or a sprinkle of cocoa powder for an extra touch of deliciousness.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

5g

Fat

6g

Carbs

5g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Low Fat Milkshake ?

Low Fat Milkshake prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Low Fat Milkshake ?

Low Fat Milkshake contient environ 125.7 calories par portion, avec environ 19 g de protéines, 5 g de glucides et 2 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Low Fat Milkshake ?

Les principaux ingrédients de Low Fat Milkshake sont Skim Milk, Instant Pudding Mix, Cool Whip, Vanilla, Ice Cubes, 1 cup frozen berries. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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