Macadamia Mahi Mahi Recette

Savor the taste of paradise with this quick and easy Macadamia Mahi Mahi recipe! Flaky, juicy mahi mahi fillets are perfectly complemented by crunchy macadamia nuts and a burst of tropical flavors. This restaurant-quality dish is surprisingly simple to make at home, ready in under 30 minutes. Impress your family and friends with this elegant yet effortless seafood masterpiece.

Préparation 10 min
Cuisson 23 min
Calories 496 kcal
Protéines 70g
Macadamia Mahi Mahi 69

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Macadamia Mahi Mahi

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Comment préparer Macadamia Mahi Mahi

  1. Preheat oven to 400°F (200°C).
  2. In a small bowl, combine macadamia nuts, melted butter, brown sugar, soy sauce, and garlic powder. Mix well.
  3. Place mahi mahi fillets in a greased baking dish.
  4. Evenly spread the macadamia nut mixture over the fillets.
  5. Bake for 12-15 minutes, or until the fish is cooked through and flakes easily with a fork.
  6. Garnish with fresh cilantro or green onions before serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

16 g

Sugar

5g

Fat

75g

Carbs

1g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Macadamia Mahi Mahi ?

Macadamia Mahi Mahi prend environ 33 minutes du début à la fin — environ 10 minutes de préparation et 23 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Macadamia Mahi Mahi ?

Macadamia Mahi Mahi contient environ 496 calories par portion, avec environ 70 g de protéines, 1 g de glucides et 59 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Macadamia Mahi Mahi ?

Les principaux ingrédients de Macadamia Mahi Mahi sont Mahi Mahi, Salted Macadamia Nut, Unsweetened Coconut Milk, Salt, Pepper. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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