Melon Treena Recette

A vibrant and refreshing dessert from the Graham Kerr cookbook, perfect for a light and zesty summer treat! This easy 5-minute recipe combines sweet cantaloupe with a tangy ginger-sour cream topping for a delightful flavor combination. Ideal for a quick dessert or a light snack.

Préparation 10 min

Cuisson 5 min

Calories 113.5 kcal

Protéines 4g

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Recette Auteur

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Melon Treena

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Comment préparer Melon Treena

Cut one medium cantaloupe in half lengthwise and gently scoop out the seeds.
In a small bowl, combine 1 tablespoon finely chopped fresh ginger and 1/2 cup sour cream. Mix well.
Spoon the ginger-sour cream mixture evenly into the cantaloupe halves.
Drizzle 2 tablespoons of your favorite honey or fruit syrup over the topping.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

69g

Fat

12g

Carbs

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Appetizers & Snacks Sweets & Sides Desserts European The Americas American Healthy Vegetarian Gluten Free Summer Recipes 30 Minutes Or Less

Recipe Tags (Choose a tag and find related recipes!)

15 Minutes Or Less Time To Make Course Main Ingredient Cuisine Preparation South West Pacific For 1 Or 2 5 Ingredients Or Less Desserts Salads Eggs Dairy Fruit Australian Easy Melons Number Of Servings 3 Steps Or Less

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Melon Treena ?

Melon Treena prend environ 15 minutes du début à la fin — environ 10 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Melon Treena ?

Melon Treena contient environ 113.5 calories par portion, avec environ 4 g de protéines, 6 g de glucides et 6 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Melon Treena ?

Les principaux ingrédients de Melon Treena sont Cantaloupe, Sour Cream, Preserved Gingerroot, Ginger Syrup. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.