Papaya Ketchup Recette

Inspired by renowned chef Marcus Samuelsson, this vibrant Papaya Ketchup recipe is a taste of the tropics! Perfect for adding a sweet and spicy kick to grilled shrimp, chicken, or roti. This unique condiment is surprisingly easy to make and will elevate your meals to a whole new level. Get ready for a flavor explosion!

Préparation 15 min
Cuisson 7 min
Calories 277.2 kcal
Protéines 9g
Papaya Ketchup 60

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

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Ingrédients pour Papaya Ketchup

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Comment préparer Papaya Ketchup

  1. Heat 2 tablespoons of olive oil in a large sauté pan over medium-high heat.
  2. Add 2 cloves of minced garlic and sauté for 2-3 minutes, until softened.
  3. Add 1 (28 ounce) can of crushed tomatoes, 1-2 Thai chilies (finely chopped, adjust to your spice preference), 2 tablespoons of brown sugar, and 2 tablespoons of white vinegar. Reduce heat to medium and cook, stirring frequently, until tomatoes are very soft, about 5 minutes.
  4. Remove from heat and let cool slightly.
  5. Transfer the tomato mixture to a blender.
  6. Add 1 tablespoon of soy sauce, 1 tablespoon of grated fresh ginger, 1 teaspoon of sesame oil, 1 cup of ripe papaya (cubed), and 1 tablespoon of lime juice. Puree until completely smooth.
  7. Store in an airtight container in the refrigerator for up to 5 days. Enjoy!
  8. Serve with your favorite grilled meats or as a dipping sauce for roti.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

19 g

Sugar

153g

Fat

5g

Carbs

18g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Papaya Ketchup ?

Papaya Ketchup prend environ 22 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 7 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Papaya Ketchup ?

Papaya Ketchup contient environ 277.2 calories par portion, avec environ 9 g de protéines, 18 g de glucides et 10 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Papaya Ketchup ?

Les principaux ingrédients de Papaya Ketchup sont Olive Oil, Garlic Clove, Tomatoes, Canned Tomato, Serrano Chili, Sugar. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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