Pineapple Mango Salsa Recette

Elevate your fish dishes with this vibrant and flavorful Pineapple Mango Salsa! Sweet, spicy, and tangy, this salsa is the perfect complement to grilled salmon, swordfish, or your favorite white fish. Easy to make in just 15 minutes, this recipe is perfect for weeknight dinners or impressive gatherings. Get ready for a taste explosion!

Préparation 15 min
Cuisson 15 min
Calories 213.9 kcal
Protéines 4g
Pineapple Mango Salsa 119

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Pineapple Mango Salsa

  • 1 ripe mango, peeled and diced into ½-inch cubes
  • 1 cup fresh pineapple, peeled, cored, and diced into ½-inch cubes
  • Red Onion
  • Jalapeno
  • Juice of ½ orange
  • Lime, Juice Of
  • Fresh Cilantro

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Comment préparer Pineapple Mango Salsa

  1. Peel and dice one ripe mango into ½-inch cubes.
  2. Peel, core, and dice one cup of fresh pineapple into ½-inch cubes.
  3. Gently sauté the mango and pineapple in a skillet over medium heat for 2-3 minutes, until lightly browned. Set aside to cool.
  4. Finely chop ½ jalapeño pepper (remove seeds for less heat).
  5. Finely chop ½ small red onion.
  6. Combine the mango, pineapple, jalapeño, and red onion in a medium bowl.
  7. Add the juice of one lime and the juice of ½ orange.
  8. Stir in ¼ cup chopped fresh cilantro.
  9. Taste and adjust seasonings as needed. Add salt and pepper to taste.
  10. Serve generously over your favorite grilled or pan-seared fish. Garnish with extra cilantro.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

176g

Fat

0g

Carbs

18g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Pineapple Mango Salsa ?

Pineapple Mango Salsa prend environ 30 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Pineapple Mango Salsa ?

Pineapple Mango Salsa contient environ 213.9 calories par portion, avec environ 4 g de protéines, 18 g de glucides et 1 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Pineapple Mango Salsa ?

Les principaux ingrédients de Pineapple Mango Salsa sont Mango, Pineapple, Red Onion, Jalapeno, Orange Juice, Lime, Juice Of. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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