Seafood Casserole Recette

This unbelievably easy seafood casserole recipe is ready in under an hour! Packed with succulent seafood and tender vegetables, it's a delicious and satisfying meal the whole family will love. Perfect for a weeknight dinner or a casual gathering.

Préparation 20 min
Cuisson 55 min
Calories 254.4 kcal
Protéines 4g
Seafood Casserole 85

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Seafood Casserole

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Comment préparer Seafood Casserole

  1. Cook 1 lb of your favorite seafood (shrimp, scallops, or cod work well) according to package directions. Set aside.
  2. While seafood cooks, prepare vegetables: Sautee 1 green bell pepper (chopped), 1/2 cup chopped onion, and 1 cup sliced mushrooms in 2 tablespoons of olive oil until softened, about 5-7 minutes.
  3. Preheat oven to 375°F (190°C).
  4. In a large bowl, gently combine cooked seafood, sauteed vegetables, 1 (10.75 ounce) can of condensed cream of mushroom soup, 1/2 cup milk, 1/4 cup grated Parmesan cheese, 1/4 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper.
  5. Pour mixture into a greased 9x13 inch baking dish.
  6. Bake uncovered for 30-40 minutes, or until heated through and bubbly.
  7. Let stand for 5-10 minutes before serving. Serves 8.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

20 g

Sugar

15g

Fat

31g

Carbs

6g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Seafood Casserole ?

Seafood Casserole prend environ 75 minutes du début à la fin — environ 20 minutes de préparation et 55 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Seafood Casserole ?

Seafood Casserole contient environ 254.4 calories par portion, avec environ 4 g de protéines, 6 g de glucides et 29 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Seafood Casserole ?

Les principaux ingrédients de Seafood Casserole sont Seafood, Cooked Rice, Red Pepper, Sliced Mushrooms, Celery, Vidalia Onion. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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