Asparagus Ham Quiche Receita

This flaky, Southern-style Asparagus Ham Quiche is bursting with flavor! Tender asparagus spears, savory ham, and melted cheese combine in a creamy egg custard for a satisfying and elegant brunch or dinner. Easy to make and always a crowd-pleaser.

Preparo 20 min
Cozimento 45 min
Calorias 528.7 kcal
Proteína 80g
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Asparagus Ham Quiche 148

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Asparagus Ham Quiche

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Como fazer Asparagus Ham Quiche

  1. Preheat oven to 375°F (190°C). Grease two 9-inch pie plates.
  2. Layer 1 cup chopped cooked asparagus, ½ cup diced ham, ½ cup shredded cheddar cheese, and ¼ cup thinly sliced onion evenly in each pie plate.
  3. In a large bowl, whisk together 6 large eggs, 1 cup heavy cream, ½ cup milk, 1 teaspoon salt, and ½ teaspoon black pepper.
  4. Pour half of the egg mixture evenly into each prepared pie plate.
  5. Bake for 30-35 minutes, or until the quiche is set and lightly golden brown. A knife inserted near the center should come out clean.
  6. Let cool slightly before slicing and serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

71 g

Sugar

24g

Fat

62g

Carbs

10g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Asparagus Ham Quiche?

Asparagus Ham Quiche leva cerca de 65 minutos do início ao fim — aproximadamente 20 minutos de preparo e 45 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Asparagus Ham Quiche?

Asparagus Ham Quiche tem aproximadamente 528.7 calorias por porção, com cerca de 80 g de proteína, 10 g de carboidratos e 41 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Asparagus Ham Quiche?

Os principais ingredientes de Asparagus Ham Quiche são Asparagus, Ham, Swiss Cheese, Onion, Eggs, Milk. Veja a lista completa com as medidas acima.

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