Avocado Mango Salad Receita

This vibrant Avocado Mango Salad is a fiesta for your taste buds! Packed with Vitamin A-rich avocados and sweet mango, this 5-minute recipe is the perfect healthy and flavorful side dish for your favorite Mexican cuisine. From enchiladas and quesadillas to tacos, this salad adds a creamy, refreshing contrast that will elevate your meal. Don't worry about the healthy fats – they're delicious!

Preparo 10 min
Cozimento 5 min
Calorias 140.8 kcal
Proteína 4g
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Avocado Mango Salad 144

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Avocado Mango Salad

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Como fazer Avocado Mango Salad

  1. Wash and dry 4 cups of lettuce leaves. Place on individual salad plates.
  2. Cut 1 ripe avocado into 8 wedges. Arrange on top of the lettuce.
  3. Dice 1 cup of ripe mango and sprinkle evenly over the avocado.
  4. In a small bowl, combine 1/2 teaspoon ground cumin, 1/4 teaspoon chili powder, and 1/4 teaspoon garlic powder.
  5. Mix the spices with a fork until well blended.
  6. Gently sprinkle the spice mixture over the avocado and mango to taste. Start with a small amount and add more as desired.
  7. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

48g

Fat

5g

Carbs

6g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Avocado Mango Salad?

Avocado Mango Salad leva cerca de 15 minutos do início ao fim — aproximadamente 10 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Avocado Mango Salad?

Avocado Mango Salad tem aproximadamente 140.8 calorias por porção, com cerca de 4 g de proteína, 6 g de carboidratos e 12 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Avocado Mango Salad?

Os principais ingredientes de Avocado Mango Salad são Avocado, Mango, Cumin, Chili Powder, Garlic Powder, Lettuce Leaves. Veja a lista completa com as medidas acima.

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