Bacon Wrapped Chicken And Asparagus Receita

Juicy chicken breasts wrapped in crispy bacon and tender asparagus spears – a flavor fusion that's irresistible! This easy recipe combines the best of comfort food and elegant dining in under an hour. Perfect for a weeknight dinner or a special occasion.

Preparo 15 min
Cozimento 60 min
Calorias 103.3 kcal
Proteína 8g
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Bacon Wrapped Chicken And Asparagus 174

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Bacon Wrapped Chicken And Asparagus

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Como fazer Bacon Wrapped Chicken And Asparagus

  1. Preheat oven to 400°F (200°C).
  2. Rinse and trim the asparagus, discarding any tough ends.
  3. Wrap each chicken breast with 2-3 slices of bacon, securing with toothpicks if needed.
  4. Place the bacon-wrapped chicken and asparagus spears on a baking sheet lined with parchment paper.
  5. Drizzle with olive oil and season generously with salt, pepper, garlic powder, and paprika.
  6. Bake for 30-35 minutes, or until the chicken is cooked through and the bacon is crispy.
  7. Let rest for 5 minutes before serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

7 g

Sugar

2g

Fat

13g

Carbs

0g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Bacon Wrapped Chicken And Asparagus?

Bacon Wrapped Chicken And Asparagus leva cerca de 75 minutos do início ao fim — aproximadamente 15 minutos de preparo e 60 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Bacon Wrapped Chicken And Asparagus?

Bacon Wrapped Chicken And Asparagus tem aproximadamente 103.3 calorias por porção, com cerca de 8 g de proteína, 0 g de carboidratos e 13 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Bacon Wrapped Chicken And Asparagus?

Os principais ingredientes de Bacon Wrapped Chicken And Asparagus são Boneless Skinless Chicken Breasts, Asparagus Spears, Pesto Sauce, Olive Oil, Italian Seasoning, Parmesan Cheese. Veja a lista completa com as medidas acima.

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