Banana Buttermilk Lassi Receita

Beat the heat with this incredibly refreshing Banana Buttermilk Lassi! A simple yet flavorful twist on a classic Indian drink, this recipe blends creamy buttermilk, ripe bananas, and a touch of sweetness for the perfect summer beverage. Ready in minutes, it's the ideal quick treat or refreshing dessert. Customize your sweetness with sugar or Splenda to your liking.

Preparo 3 min
Cozimento 3 min
Calorias 235.5 kcal
Proteína 18g
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Banana Buttermilk Lassi 179

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Banana Buttermilk Lassi

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Como fazer Banana Buttermilk Lassi

  1. Add 1 cup (240ml) of chilled buttermilk to a blender.
  2. Add 1 ripe medium banana, broken into chunks.
  3. Add 1-2 tablespoons of sugar or 4-6 packets of Splenda (or to taste).
  4. Blend until completely smooth and creamy.
  5. Pour into a glass filled with ice cubes.
  6. Garnish with a banana slice or a sprinkle of cinnamon (optional). Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

10 g

Sugar

138g

Fat

7g

Carbs

15g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Banana Buttermilk Lassi?

Banana Buttermilk Lassi leva cerca de 6 minutos do início ao fim — aproximadamente 3 minutos de preparo e 3 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Banana Buttermilk Lassi?

Banana Buttermilk Lassi tem aproximadamente 235.5 calorias por porção, com cerca de 18 g de proteína, 15 g de carboidratos e 3 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Banana Buttermilk Lassi?

Os principais ingredientes de Banana Buttermilk Lassi são Buttermilk, Banana, Sugar, 4-6 packets Splenda, ice cubes, sprinkle of cinnamon. Veja a lista completa com as medidas acima.

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