Blue Moon Smoothie Receita

Escape to tranquility with our Blue Moon Smoothie! This dreamy blend of blueberries and almonds is the perfect healthy breakfast or refreshing dessert. Naturally sweetened with stevia for a guilt-free indulgence. Quick, easy, and bursting with flavor – your new favorite smoothie awaits!

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 303.5 kcal
Proteína 6g
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Blue Moon Smoothie 63

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Blue Moon Smoothie

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Como fazer Blue Moon Smoothie

  1. Add 1 cup frozen blueberries, 1/4 cup raw almonds, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), 1 tablespoon stevia (or to taste), and 1/4 cup water to a high-speed blender.
  2. Blend on high speed for 1-2 minutes, or until completely smooth and creamy. Add more water, 1 tablespoon at a time, if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh blueberries or a sprinkle of almond slivers for extra flair.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

233g

Fat

1g

Carbs

22g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Blue Moon Smoothie?

Blue Moon Smoothie leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Blue Moon Smoothie?

Blue Moon Smoothie tem aproximadamente 303.5 calorias por porção, com cerca de 6 g de proteína, 22 g de carboidratos e 7 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Blue Moon Smoothie?

Os principais ingredientes de Blue Moon Smoothie são Frozen Blueberries, Pineapple Juice, Soy Yogurt, Almonds, Almond Extract, Stevia Powder. Veja a lista completa com as medidas acima.

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