Cool Summer Veggie Salad Receita

This vibrant and refreshing Indian-inspired salad is perfect for a hot summer day! A zesty blend of cucumbers, tomatoes, onions, and peppers, brightened with fresh cilantro, lime, and lemon juice. Easy to prepare and transport, it's ideal for picnics, barbecues, or a light and healthy lunch. This modified traditional Indian recipe is a crowd-pleaser, offering a unique and delicious alternative to ordinary salads.

Preparo 15 min
Cozimento 10 min
Calorias 35 kcal
Proteína 2g
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Cool Summer Veggie Salad 85

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Cool Summer Veggie Salad

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Como fazer Cool Summer Veggie Salad

  1. Finely chop 1/2 cup of cilantro.
  2. Thinly slice 1 medium cucumber.
  3. Dice 1/2 medium red onion.
  4. Chop 1 bell pepper (any color) into 1/2-inch pieces.
  5. Halve 1 pint of grape tomatoes.
  6. In a large bowl, combine the cilantro, cucumber, red onion, bell pepper, and grape tomatoes.
  7. Juice 1/2 a lemon and the whole lime directly into the bowl.
  8. Gently toss all ingredients together until well combined.
  9. Season to taste with salt and pepper.
  10. Serve chilled or at room temperature.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

13g

Fat

0g

Carbs

3g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Cool Summer Veggie Salad?

Cool Summer Veggie Salad leva cerca de 25 minutos do início ao fim — aproximadamente 15 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Cool Summer Veggie Salad?

Cool Summer Veggie Salad tem aproximadamente 35 calorias por porção, com cerca de 2 g de proteína, 3 g de carboidratos e 0 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Cool Summer Veggie Salad?

Os principais ingredientes de Cool Summer Veggie Salad são Cilantro, Cucumber, Cherry Tomatoes, White Onion, Red Pepper, Lemon. Veja a lista completa com as medidas acima.

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