Dessert Mango Smoothie Receita

Escape to the tropics with this incredibly easy and delicious mango smoothie! Inspired by Martha Stewart and perfect for a light dessert, this recipe blends the vibrant flavors of Vietnam, the Caribbean, and Southern comfort food. Creamy, sweet, and refreshing, it's the perfect summer treat or anytime indulgence. Get ready for a taste of paradise in under 10 minutes!

Preparo 10 min
Cozimento 10 min
Calorias 207.6 kcal
Proteína 7g
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Dessert Mango Smoothie 65

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Dessert Mango Smoothie

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Como fazer Dessert Mango Smoothie

  1. Peel and pit the ripe mango. Cut into chunks.
  2. Combine mango chunks, ice cubes, milk (dairy or non-dairy), honey/agave, and optional Greek yogurt and vanilla extract in a blender or food processor.
  3. Blend until completely smooth and creamy. Add more milk if needed to reach your desired consistency.
  4. Taste and add more honey or sugar to sweeten as needed.
  5. Pour into glasses and serve immediately. Enjoy your taste of paradise!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

163g

Fat

10g

Carbs

14g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Dessert Mango Smoothie?

Dessert Mango Smoothie leva cerca de 20 minutos do início ao fim — aproximadamente 10 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Dessert Mango Smoothie?

Dessert Mango Smoothie tem aproximadamente 207.6 calorias por porção, com cerca de 7 g de proteína, 14 g de carboidratos e 5 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Dessert Mango Smoothie?

Os principais ingredientes de Dessert Mango Smoothie são Mango, Sweetened Condensed Milk, Ice, Sugar. Veja a lista completa com as medidas acima.

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