Pineapple Mango Smoothie Receita

Escape the heat with this vibrant Pineapple Mango Smoothie! A refreshing blend of sweet mango and juicy pineapple, perfectly sweetened and topped with a dollop of whipped cream. This 5-minute recipe is the ultimate tropical treat for a hot day.

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 188.7 kcal
Proteína 3g
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Pineapple Mango Smoothie 46

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Pineapple Mango Smoothie

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Como fazer Pineapple Mango Smoothie

  1. Add one (15-ounce) can of sliced mangoes (in juice) to a blender.
  2. Add one (15-ounce) can of pineapple chunks (in juice) to the blender.
  3. Add one ripe banana, sliced.
  4. Add 2 tablespoons of sugar (or to taste).
  5. Blend until completely smooth.
  6. Add whipped cream to taste (optional).
  7. Blend for a few seconds to combine.
  8. Serve immediately in chilled glasses, garnished with a pineapple wedge or mango slice (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

145g

Fat

4g

Carbs

15g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Pineapple Mango Smoothie?

Pineapple Mango Smoothie leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Pineapple Mango Smoothie?

Pineapple Mango Smoothie tem aproximadamente 188.7 calorias por porção, com cerca de 3 g de proteína, 15 g de carboidratos e 2 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Pineapple Mango Smoothie?

Os principais ingredientes de Pineapple Mango Smoothie são Mangoes, Pineapple, Banana, Sugar, Whipped Cream. Veja a lista completa com as medidas acima.

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