Jamaican Jerk Marinade Receita

Unleash the fiery flavors of Jamaica with this authentic Jerk marinade, adapted from Virginia Burke's "Eat Caribbean." Developed by Jamaica's Maroons, this recipe delivers a vibrant taste explosion perfect for pork, chicken, or fish. Skip the tedious chopping with a blender or food processor – get cooking faster! Discover the countless variations of this classic, and create your own legendary jerk masterpiece.

Preparo 15 min
Cozimento 15 min
Calorias 76.6 kcal
Proteína 2g
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Jamaican Jerk Marinade 83

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Jamaican Jerk Marinade

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Como fazer Jamaican Jerk Marinade

  1. Combine all ingredients in a blender or food processor.
  2. Blend until smooth. For a chunkier marinade, pulse until desired consistency is reached.
  3. Place your protein (pork, chicken, or fish) in a resealable bag or shallow dish.
  4. Pour the marinade over the protein, ensuring it's fully coated.
  5. Marinate in the refrigerator for at least 30 minutes, or preferably up to 4 hours for maximum flavor.
  6. Remove from marinade and cook as desired (grill, bake, pan-fry).
  7. Enjoy your incredibly flavorful Jamaican Jerk creation!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

16 g

Sugar

11g

Fat

4g

Carbs

2g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Jamaican Jerk Marinade?

Jamaican Jerk Marinade leva cerca de 30 minutos do início ao fim — aproximadamente 15 minutos de preparo e 15 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Jamaican Jerk Marinade?

Jamaican Jerk Marinade tem aproximadamente 76.6 calorias por porção, com cerca de 2 g de proteína, 2 g de carboidratos e 8 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Jamaican Jerk Marinade?

Os principais ingredientes de Jamaican Jerk Marinade são Scallions, Shallots, Garlic Cloves, Fresh Ginger, Scotch Bonnet Pepper, Ground Allspice. Veja a lista completa com as medidas acima.

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