Jo's Breakfast Smoothie Receita

Kickstart your day with Jo's delicious and healthy breakfast smoothie! This quick and easy recipe is perfect for busy mornings and fits perfectly into your Weight Watchers plan (only 3 points!). Packed with flavor and nutrients, it's the ultimate guilt-free treat. Get your day started the right way!

Preparo 2 min
Cozimento 2 min
Calorias 274.4 kcal
Proteína 25g
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Jo's Breakfast Smoothie 51

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Jo's Breakfast Smoothie

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Como fazer Jo's Breakfast Smoothie

  1. Combine all ingredients in a blender.
  2. Blend until smooth and creamy.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

145g

Fat

7g

Carbs

17g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Jo's Breakfast Smoothie?

Jo's Breakfast Smoothie leva cerca de 4 minutos do início ao fim — aproximadamente 2 minutos de preparo e 2 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Jo's Breakfast Smoothie?

Jo's Breakfast Smoothie tem aproximadamente 274.4 calorias por porção, com cerca de 25 g de proteína, 17 g de carboidratos e 4 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Jo's Breakfast Smoothie?

Os principais ingredientes de Jo's Breakfast Smoothie são Nonfat Milk, Low Fat Yogurt, Banana, Kiwi Fruit, Vanilla Essence. Veja a lista completa com as medidas acima.

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