Martian Boogie Power Smoothie Receita

Blast off to flavor with the Martian Boogie Power Smoothie! Inspired by a chance encounter at a juice bar (yes, really!), this vibrant smoothie packs a powerful punch of nutrients and out-of-this-world taste. Perfect for a quick breakfast, post-workout fuel, or an afternoon energy boost. Get ready for an intergalactic taste sensation!

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 176.8 kcal
Proteína 4g
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Martian Boogie Power Smoothie 50

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Martian Boogie Power Smoothie

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

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Como fazer Martian Boogie Power Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen mixed berries, 1 frozen banana, 1/2 cup spinach, 1/4 cup orange juice, 1/2 cup water, and 1 tablespoon chia seeds in a high-powered blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding more water if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into two glasses filled with ice.
  4. Garnish with fresh berries or a sprinkle of chia seeds (optional).
  5. Enjoy your otherworldly smoothie!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

123g

Fat

0g

Carbs

14g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Martian Boogie Power Smoothie?

Martian Boogie Power Smoothie leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Martian Boogie Power Smoothie?

Martian Boogie Power Smoothie tem aproximadamente 176.8 calorias por porção, com cerca de 4 g de proteína, 14 g de carboidratos e 1 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Martian Boogie Power Smoothie?

Os principais ingredientes de Martian Boogie Power Smoothie são Pineapple Juice, Banana, Carambola, Pineapple Chunk, Kiwi Fruit, Spirulina Powder. Veja a lista completa com as medidas acima.

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