Peanut Butter Marinade Receita

Get ready to be obsessed! This addictive peanut butter marinade, a secret recipe from my friend Lainy, will transform your next meal. It's incredibly easy to make and delivers a rich, savory, and subtly sweet flavor that's perfect for chicken, pork, or tofu. Elevate your weeknight dinner with this unbelievably delicious marinade!

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 299.8 kcal
Proteína 13g
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Peanut Butter Marinade 92

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

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Como fazer Peanut Butter Marinade

  1. In a medium bowl, whisk together the peanut butter, soy sauce, honey, rice vinegar, ginger, garlic, and sesame oil until smooth and creamy.
  2. Add the chicken (or your protein of choice), ensuring it's fully coated in the marinade.
  3. Cover the bowl and refrigerate for at least 30 minutes, or up to 4 hours for maximum flavor.
  4. Preheat your grill, broiler, or skillet to medium-high heat.
  5. Grill, broil, or pan-fry the marinated chicken for 5-7 minutes per side, or until cooked through and slightly charred.
  6. Serve immediately and enjoy the incredible flavor!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

32 g

Sugar

9g

Fat

23g

Carbs

2g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Peanut Butter Marinade?

Peanut Butter Marinade leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Peanut Butter Marinade?

Peanut Butter Marinade tem aproximadamente 299.8 calorias por porção, com cerca de 13 g de proteína, 2 g de carboidratos e 44 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Peanut Butter Marinade?

Os principais ingredientes de Peanut Butter Marinade são Chunky Peanut Butter, Peanut Oil, White Wine Vinegar, Soy Sauce, Lemon Juice, Garlic. Veja a lista completa com as medidas acima.

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