Peanut Butter Marinade Rezept

Get ready to be obsessed! This addictive peanut butter marinade, a secret recipe from my friend Lainy, will transform your next meal. It's incredibly easy to make and delivers a rich, savory, and subtly sweet flavor that's perfect for chicken, pork, or tofu. Elevate your weeknight dinner with this unbelievably delicious marinade!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 299.8 kcal
Eiweiß 13g
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Peanut Butter Marinade 91

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

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Zubereitung von Peanut Butter Marinade

  1. In a medium bowl, whisk together the peanut butter, soy sauce, honey, rice vinegar, ginger, garlic, and sesame oil until smooth and creamy.
  2. Add the chicken (or your protein of choice), ensuring it's fully coated in the marinade.
  3. Cover the bowl and refrigerate for at least 30 minutes, or up to 4 hours for maximum flavor.
  4. Preheat your grill, broiler, or skillet to medium-high heat.
  5. Grill, broil, or pan-fry the marinated chicken for 5-7 minutes per side, or until cooked through and slightly charred.
  6. Serve immediately and enjoy the incredible flavor!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

32 g

Sugar

9g

Fat

23g

Carbs

2g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Peanut Butter Marinade?

Peanut Butter Marinade dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Marinade?

Peanut Butter Marinade hat etwa 299.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 13 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydraten und 44 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Peanut Butter Marinade?

Die wichtigsten Zutaten für Peanut Butter Marinade sind Chunky Peanut Butter, Peanut Oil, White Wine Vinegar, Soy Sauce, Lemon Juice, Garlic. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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