Raspberry Banana Mango Smoothie Receita

Tropical bliss in a glass! This vibrant Raspberry Banana Mango Smoothie is quick, easy, and bursting with fresh fruit flavor. Perfect for a healthy breakfast, refreshing snack, or post-workout treat. Customize the thickness by adjusting the milk or yogurt to your preference. Blend, sip, and enjoy! #smoothie #raspberry #banana #mango #healthyrecipe #quickrecipe #breakfast

Preparo 5 min
Cozimento 10 min
Calorias 219.2 kcal
Proteína 10g
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Raspberry Banana Mango Smoothie 87

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Raspberry Banana Mango Smoothie

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Como fazer Raspberry Banana Mango Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen raspberries, 1 frozen banana (sliced before freezing for easier blending), 1/2 cup frozen mango chunks, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), and 1/4 cup plain yogurt (Greek or regular) in a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy. Add more milk or yogurt if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately for the best flavor and texture!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

141g

Fat

8g

Carbs

15g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Raspberry Banana Mango Smoothie?

Raspberry Banana Mango Smoothie leva cerca de 15 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Raspberry Banana Mango Smoothie?

Raspberry Banana Mango Smoothie tem aproximadamente 219.2 calorias por porção, com cerca de 10 g de proteína, 15 g de carboidratos e 5 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Raspberry Banana Mango Smoothie?

Os principais ingredientes de Raspberry Banana Mango Smoothie são Raspberries, Banana, Mango, Yogurt. Veja a lista completa com as medidas acima.

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