Strawberry Banana Sunrise Smoothie Receita

Start your day with a burst of sunshine! This vibrant Strawberry Banana Sunrise Smoothie is packed with nutrients and flavor. Made with fresh strawberries (tops included for extra goodness!), ripe bananas, and a touch of your favorite liquid, this quick and easy recipe is perfect for a healthy and delicious breakfast or snack. Get your daily dose of vitamins and antioxidants in under 5 minutes!

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 128.1 kcal
Proteína 3g
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Strawberry Banana Sunrise Smoothie 123

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Strawberry Banana Sunrise Smoothie

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Como fazer Strawberry Banana Sunrise Smoothie

  1. Wash and hull the strawberries (leave the green tops on!).
  2. Add 1 cup frozen strawberries, 1 ripe banana (sliced), ½ cup milk (dairy or non-dairy), and 1 tablespoon honey (or maple syrup, to taste) to a blender.
  3. Blend until completely smooth and creamy. Add a splash more liquid if needed to reach desired consistency.
  4. Pour into a tall glass. Garnish with a strawberry slice and enjoy immediately for the best taste and texture!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

71g

Fat

0g

Carbs

10g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Strawberry Banana Sunrise Smoothie?

Strawberry Banana Sunrise Smoothie leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Strawberry Banana Sunrise Smoothie?

Strawberry Banana Sunrise Smoothie tem aproximadamente 128.1 calorias por porção, com cerca de 3 g de proteína, 10 g de carboidratos e 0 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Strawberry Banana Sunrise Smoothie?

Os principais ingredientes de Strawberry Banana Sunrise Smoothie são Strawberries, Banana, Ice, Orange Juice. Veja a lista completa com as medidas acima.

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