1 Minute No Bake Cereal Bar Rezept

Transform leftover raisin-bran cereal into delicious, no-bake energy bars! This quick and easy recipe uses pantry staples for a surprisingly delightful treat. Perfect for busy weeknights or when you're craving a sweet snack without the fuss of baking. Peanut-hazelnut butter adds a unique nutty twist!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 6 Min.
Kalorien 61.9 kcal
Eiweiß 2g
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1 Minute No Bake Cereal Bar 87

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für 1 Minute No Bake Cereal Bar

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Zubereitung von 1 Minute No Bake Cereal Bar

  1. Line a baking sheet with wax paper.
  2. In a medium bowl, combine 3 cups raisin-bran cereal and 1/2 teaspoon ground cinnamon.
  3. In a small saucepan, combine 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), 1/4 cup packed brown sugar, 1/4 cup peanut-hazelnut butter, and 2 tablespoons honey.
  4. Bring the mixture to a boil over medium heat, stirring constantly.
  5. Boil for exactly 1 minute, stirring continuously.
  6. Remove from heat and immediately stir in 1 teaspoon vanilla extract.
  7. Add the cereal mixture to the saucepan and stir until well combined.
  8. Pour the mixture onto the prepared baking sheet.
  9. Cover with another sheet of wax paper.
  10. Use a rolling pin to flatten the mixture evenly, pressing firmly to compact.
  11. Refrigerate for at least 2 hours, or until firm.
  12. Remove from the refrigerator, peel off the top layer of wax paper, and cut into 25 rectangles.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

36g

Fat

0g

Carbs

4g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von 1 Minute No Bake Cereal Bar?

1 Minute No Bake Cereal Bar dauert insgesamt etwa 11 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 6 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat 1 Minute No Bake Cereal Bar?

1 Minute No Bake Cereal Bar hat etwa 61.9 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 2 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für 1 Minute No Bake Cereal Bar?

Die wichtigsten Zutaten für 1 Minute No Bake Cereal Bar sind Raisin Bran Cereal, Wheat Germ, Rolled Oats, Allspice, No Sugar Added Peanut Butter, Brown Sugar. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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