Amore Salmon Bake Rezept

Indulge in this irresistible Italian-style baked salmon recipe! Simple to make yet bursting with flavor, this dish is ready in under 30 minutes. Flaky salmon fillets are perfectly seasoned with oregano, garlic, and herbs, then baked to golden perfection under a savory breadcrumb topping. A delightful weeknight meal the whole family will adore!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 25 Min.
Kalorien 274.9 kcal
Eiweiß 53g
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Amore Salmon Bake 201

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Amore Salmon Bake

  • 4 (6-ounce) salmon fillets
  • 1 teaspoon dried oregano
  • 2 cloves minced garlic
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon black pepper
  • 1 cup sliced fresh tomatoes
  • 1 cup thinly sliced red onion
  • 4 tablespoons chopped fresh parsley
  • 1/2 cup breadcrumbs
  • 1/4 cup grated Parmesan cheese
  • 1 tablespoon olive oil
  • lightly spray non-stick cooking spray

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Zubereitung von Amore Salmon Bake

  1. Preheat oven to 450°F (232°C).
  2. Lightly spray a shallow baking pan (approximately 9x13 inches) with non-stick cooking spray.
  3. Arrange 4 (6-ounce) salmon fillets in the prepared baking pan.
  4. Sprinkle salmon fillets evenly with 1 teaspoon dried oregano, 2 cloves minced garlic, 1/2 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper.
  5. Top each fillet with 1/4 cup sliced fresh tomatoes, 1/4 cup thinly sliced red onion, and 1 tablespoon chopped fresh parsley.
  6. In a small bowl, combine 1/2 cup breadcrumbs, 1/4 cup grated Parmesan cheese, and 1 tablespoon olive oil. Mix well.
  7. Evenly sprinkle the breadcrumb mixture over the salmon fillets.
  8. Bake for 8-10 minutes, or until the salmon is cooked through and flakes easily with a fork.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

8 g

Sugar

10g

Fat

12g

Carbs

3g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Amore Salmon Bake?

Amore Salmon Bake dauert insgesamt etwa 35 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 25 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Amore Salmon Bake?

Amore Salmon Bake hat etwa 274.9 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 53 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydraten und 20 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Amore Salmon Bake?

Die wichtigsten Zutaten für Amore Salmon Bake sind Salmon Fillet, Dried Oregano, Garlic, Salt, Fresh Ground Black Pepper, Tomatoes. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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