Apple N Oats Rezept

Start your day with a burst of flavor! This Apple N Oats recipe elevates classic oatmeal with simmered apples, warm cinnamon, and a touch of brown sugar. A quick and easy breakfast or brunch recipe that's sure to brighten your morning. Perfect for a cozy weekend or a busy weekday.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 18 Min.
Kalorien 361.2 kcal
Eiweiß 20g
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Apple N Oats 174

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Apple N Oats

  • 1 medium apple
  • 1 tablespoon butter
  • 1 tablespoon packed brown sugar
  • 1 teaspoon ground cinnamon
  • 1/2 cup rolled oats
  • 1 cup milk
  • 1/4 cup chopped walnuts
  • maple syrup (optional topping)
  • chopped pecans (optional topping)

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Zubereitung von Apple N Oats

  1. Melt 1 tablespoon of butter in a small saucepan over medium heat. Add 1 medium apple, peeled, cored, and diced, and sauté for 2-3 minutes, or until softened.
  2. Stir in 1 teaspoon ground cinnamon and 1 tablespoon packed brown sugar. Simmer for 1 minute, stirring constantly.
  3. Add 1/2 cup rolled oats, 1 cup milk (dairy or non-dairy), and 1/4 cup chopped walnuts (optional).
  4. Bring to a gentle simmer, stirring frequently. Cook for 3-5 minutes, or until the oatmeal is cooked through and creamy, and the apples are tender.
  5. Serve immediately and enjoy! Optional toppings include extra cinnamon, a drizzle of maple syrup, or a sprinkle of chopped pecans.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

114g

Fat

43g

Carbs

16g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Apple N Oats?

Apple N Oats dauert insgesamt etwa 23 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 18 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Apple N Oats?

Apple N Oats hat etwa 361.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 20 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydraten und 22 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Apple N Oats?

Die wichtigsten Zutaten für Apple N Oats sind Apple, Butter, Brown Sugar, Cinnamon, Oatmeal, Low Fat Milk. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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