Artichoke Soup For One Rezept

Indulge in this quick and easy creamy artichoke soup recipe, perfect for a satisfying weeknight meal! This single-serving recipe is ready in under 20 minutes and requires minimal cleanup. A delightful blend of artichoke hearts, fresh herbs, and a touch of lemon, this soup is both comforting and sophisticated. (Optional: Add a dollop of cream for extra richness!)

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 15 Min.
Kalorien 408.2 kcal
Eiweiß 37g
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Artichoke Soup For One 151

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Artichoke Soup For One

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Zubereitung von Artichoke Soup For One

  1. Finely chop 1/4 of a scallion (about 1 tablespoon).
  2. In a small saucepan, combine 1 cup of vegetable broth (or chicken broth), the chopped scallion, and 1 teaspoon of lemon juice.
  3. Bring the mixture to a boil over medium-high heat.
  4. Add 1/2 cup canned artichoke hearts (drained and roughly chopped), 1/4 teaspoon garlic powder, and a pinch of salt and pepper.
  5. Reduce heat to low, cover, and simmer for 10 minutes, or until the artichoke hearts are tender.
  6. Optional: Stir in a splash of cream or milk for a creamier texture before serving.
  7. Taste and adjust seasoning as needed.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

27 g

Sugar

35g

Fat

40g

Carbs

18g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Artichoke Soup For One?

Artichoke Soup For One dauert insgesamt etwa 20 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 15 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Artichoke Soup For One?

Artichoke Soup For One hat etwa 408.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 37 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydraten und 24 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Artichoke Soup For One?

Die wichtigsten Zutaten für Artichoke Soup For One sind Chicken Stock, Scallion, Lemon Juice, Artichoke Hearts, Salt & Freshly Ground Black Pepper, Heavy Cream. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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