Baked Sesame Parmesan Chicken Drumsticks Or Wings Rezept

Crispy, flavorful, and easy! This Toronto Star-inspired recipe elevates simple chicken drumsticks or wings with a delicious sesame parmesan crust. We've tweaked the original to remove the skin for an even healthier and crispier result (though you can leave it on if you prefer!). The parmesan flavor shines through, creating a truly irresistible dish. Get ready for a burst of savory goodness in just 50 minutes!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 50 Min.
Kalorien 483.3 kcal
Eiweiß 73g
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Baked Sesame Parmesan Chicken Drumsticks Or Wings 143

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Baked Sesame Parmesan Chicken Drumsticks Or Wings

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Zubereitung von Baked Sesame Parmesan Chicken Drumsticks Or Wings

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. Remove the skin from the chicken drumsticks or wings (optional). Pat dry with paper towels.
  3. In a large plastic bag or bowl, combine 1 ½ cups breadcrumbs, ½ cup grated parmesan cheese, ¼ cup sesame seeds, 1 teaspoon salt, ½ teaspoon black pepper, ¼ teaspoon cayenne pepper (optional), and 1 teaspoon onion powder.
  4. Melt 4 tablespoons of butter.
  5. Brush the chicken with melted butter, then add it to the bag/bowl with the breadcrumb mixture. Seal the bag and shake well, or toss gently in the bowl to coat evenly.
  6. Place the chicken on baking sheets lined with parchment paper.
  7. Bake for 30 minutes at 350°F (175°C).
  8. Flip the chicken and bake for another 5-10 minutes, or until cooked through and golden brown.
  9. For extra crispy skin, broil for the last 2-3 minutes, keeping a close eye to prevent burning.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

42 g

Sugar

5g

Fat

48g

Carbs

6g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Baked Sesame Parmesan Chicken Drumsticks Or Wings?

Baked Sesame Parmesan Chicken Drumsticks Or Wings dauert insgesamt etwa 65 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 50 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Baked Sesame Parmesan Chicken Drumsticks Or Wings?

Baked Sesame Parmesan Chicken Drumsticks Or Wings hat etwa 483.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 73 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydraten und 44 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Baked Sesame Parmesan Chicken Drumsticks Or Wings?

Die wichtigsten Zutaten für Baked Sesame Parmesan Chicken Drumsticks Or Wings sind Breadcrumbs, Parmesan Cheese, Roasted Sesame Seeds, Salt, Pepper, Cayenne Pepper. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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