Baked Spiced Oatmeal Rezept

Wake up to the irresistible aroma of warm, spiced oatmeal! This make-ahead recipe requires minimal prep the night before and delivers a healthy, hearty, and delicious breakfast. Simply combine the ingredients, refrigerate overnight, and bake for a comforting and flavorful start to your day. Perfect for meal prepping and busy mornings!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 50 Min.
Kalorien 242 kcal
Eiweiß 16g
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Baked Spiced Oatmeal 140

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Baked Spiced Oatmeal

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Zubereitung von Baked Spiced Oatmeal

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. In a 2-quart casserole dish sprayed with cooking spray, combine all ingredients: rolled oats, milk (dairy or non-dairy), eggs, maple syrup, spices (cinnamon, nutmeg, ginger), and chia seeds.
  3. Stir well to ensure all oats are evenly moistened.
  4. Cover the casserole dish and refrigerate overnight (at least 8 hours).
  5. In the morning, remove the casserole dish from the refrigerator and bake uncovered for 30-40 minutes, or until golden brown and set.
  6. Let cool slightly before serving. Enjoy warm!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

17 g

Sugar

40g

Fat

3g

Carbs

15g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Baked Spiced Oatmeal?

Baked Spiced Oatmeal dauert insgesamt etwa 65 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 50 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Baked Spiced Oatmeal?

Baked Spiced Oatmeal hat etwa 242 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 16 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydraten und 4 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Baked Spiced Oatmeal?

Die wichtigsten Zutaten für Baked Spiced Oatmeal sind Baking Powder, Salt, Rolled Oats, Splenda Sugar Substitute, Skim Milk, Applesauce. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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