Baked Spiced Oatmeal Receta

Wake up to the irresistible aroma of warm, spiced oatmeal! This make-ahead recipe requires minimal prep the night before and delivers a healthy, hearty, and delicious breakfast. Simply combine the ingredients, refrigerate overnight, and bake for a comforting and flavorful start to your day. Perfect for meal prepping and busy mornings!

Preparación 15 min
Cocción 50 min
Calorías 242 kcal
Proteína 16g
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Baked Spiced Oatmeal 142

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Baked Spiced Oatmeal

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Cómo preparar Baked Spiced Oatmeal

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. In a 2-quart casserole dish sprayed with cooking spray, combine all ingredients: rolled oats, milk (dairy or non-dairy), eggs, maple syrup, spices (cinnamon, nutmeg, ginger), and chia seeds.
  3. Stir well to ensure all oats are evenly moistened.
  4. Cover the casserole dish and refrigerate overnight (at least 8 hours).
  5. In the morning, remove the casserole dish from the refrigerator and bake uncovered for 30-40 minutes, or until golden brown and set.
  6. Let cool slightly before serving. Enjoy warm!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

17 g

Sugar

40g

Fat

3g

Carbs

15g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Baked Spiced Oatmeal?

Baked Spiced Oatmeal tarda unos 65 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 50 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Baked Spiced Oatmeal?

Baked Spiced Oatmeal tiene aproximadamente 242 calorías por ración, con unos 16 g de proteína, 15 g de carbohidratos y 4 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Baked Spiced Oatmeal?

Los ingredientes principales de Baked Spiced Oatmeal son Baking Powder, Salt, Rolled Oats, Splenda Sugar Substitute, Skim Milk, Applesauce. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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