Balsamic Glazed Pork Chops Rezept

Juicy and flavorful balsamic glazed pork chops, ready in under 20 minutes! This Weight Watchers-friendly recipe (only 3 points!) is perfect for a quick and healthy weeknight dinner. Impress your family with this restaurant-quality dish that's surprisingly easy to make.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 13 Min.
Kalorien 84.7 kcal
Eiweiß 11g
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Balsamic Glazed Pork Chops 103

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Balsamic Glazed Pork Chops

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Zubereitung von Balsamic Glazed Pork Chops

  1. **Make the Glaze:** In a small bowl, whisk together 2 tablespoons balsamic vinegar, 1 tablespoon lemon juice, 1 teaspoon Worcestershire sauce, 1 tablespoon honey, and 1 teaspoon Dijon mustard.
  2. **Sear the Pork Chops:** Heat 1 tablespoon olive oil in a large skillet over high heat. Season both sides of 2 (4-6 oz) pork chops generously with salt and pepper.
  3. **Brown the Chops:** Sear the pork chops for 2-3 minutes per side, until nicely browned.
  4. **Reduce Heat & Glaze:** Reduce heat to medium. Brush the pork chops with half of the balsamic glaze.
  5. **Cook Through:** Cook for 3-5 minutes per side, or until the internal temperature reaches 145°F (63°C), basting occasionally with the remaining glaze.
  6. **Rest & Serve:** Remove the pork chops from the skillet and let them rest for 2-3 minutes before serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

14g

Fat

7g

Carbs

1g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Balsamic Glazed Pork Chops?

Balsamic Glazed Pork Chops dauert insgesamt etwa 18 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 13 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Balsamic Glazed Pork Chops?

Balsamic Glazed Pork Chops hat etwa 84.7 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 11 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydraten und 7 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Balsamic Glazed Pork Chops?

Die wichtigsten Zutaten für Balsamic Glazed Pork Chops sind Balsamic Vinegar, Lemon Juice, Worcestershire Sauce, Honey, Dijon Mustard, Oil. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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