Banana Raspberry Smoothie Vegan Rezept

Creamy, dreamy, and oh-so-easy! This vibrant vegan banana raspberry smoothie is the perfect quick breakfast, healthy snack, or refreshing treat. Bursting with fresh raspberry flavor and the sweetness of ripe bananas, this recipe is made with simple ingredients and blends up in minutes. A touch of mint adds a delightful coolness. Perfect for busy mornings or a post-workout boost!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 224.8 kcal
Eiweiß 7g
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Banana Raspberry Smoothie Vegan 189

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Banana Raspberry Smoothie Vegan

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Zubereitung von Banana Raspberry Smoothie Vegan

  1. Combine 1 frozen banana, 1 cup frozen raspberries, 1/2 cup plant-based milk (almond, soy, or oat work well), and 1 tablespoon honey or maple syrup (adjust to taste) in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding more plant-based milk if needed to reach desired consistency.
  3. Gently stir in 5-7 fresh mint leaves, slightly bruising them to release their aroma.
  4. Pour into a glass and garnish with a lime wedge.
  5. Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

121g

Fat

0g

Carbs

18g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Banana Raspberry Smoothie Vegan?

Banana Raspberry Smoothie Vegan dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Banana Raspberry Smoothie Vegan?

Banana Raspberry Smoothie Vegan hat etwa 224.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 7 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydraten und 2 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Banana Raspberry Smoothie Vegan?

Die wichtigsten Zutaten für Banana Raspberry Smoothie Vegan sind Banana, Raspberries, Almond Milk, Orange Juice, Agave Nectar, Mint Leaves. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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