Banana Raspberry Smoothie Vegan Recette

Creamy, dreamy, and oh-so-easy! This vibrant vegan banana raspberry smoothie is the perfect quick breakfast, healthy snack, or refreshing treat. Bursting with fresh raspberry flavor and the sweetness of ripe bananas, this recipe is made with simple ingredients and blends up in minutes. A touch of mint adds a delightful coolness. Perfect for busy mornings or a post-workout boost!

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 224.8 kcal
Protéines 7g
Banana Raspberry Smoothie Vegan 191

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Banana Raspberry Smoothie Vegan

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Comment préparer Banana Raspberry Smoothie Vegan

  1. Combine 1 frozen banana, 1 cup frozen raspberries, 1/2 cup plant-based milk (almond, soy, or oat work well), and 1 tablespoon honey or maple syrup (adjust to taste) in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding more plant-based milk if needed to reach desired consistency.
  3. Gently stir in 5-7 fresh mint leaves, slightly bruising them to release their aroma.
  4. Pour into a glass and garnish with a lime wedge.
  5. Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

121g

Fat

0g

Carbs

18g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Banana Raspberry Smoothie Vegan ?

Banana Raspberry Smoothie Vegan prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Banana Raspberry Smoothie Vegan ?

Banana Raspberry Smoothie Vegan contient environ 224.8 calories par portion, avec environ 7 g de protéines, 18 g de glucides et 2 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Banana Raspberry Smoothie Vegan ?

Les principaux ingrédients de Banana Raspberry Smoothie Vegan sont Banana, Raspberries, Almond Milk, Orange Juice, Agave Nectar, Mint Leaves. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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