Banana Raspberry Smoothie Vegan Receta

Creamy, dreamy, and oh-so-easy! This vibrant vegan banana raspberry smoothie is the perfect quick breakfast, healthy snack, or refreshing treat. Bursting with fresh raspberry flavor and the sweetness of ripe bananas, this recipe is made with simple ingredients and blends up in minutes. A touch of mint adds a delightful coolness. Perfect for busy mornings or a post-workout boost!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 224.8 kcal
Proteína 7g
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Banana Raspberry Smoothie Vegan 190

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Banana Raspberry Smoothie Vegan

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Cómo preparar Banana Raspberry Smoothie Vegan

  1. Combine 1 frozen banana, 1 cup frozen raspberries, 1/2 cup plant-based milk (almond, soy, or oat work well), and 1 tablespoon honey or maple syrup (adjust to taste) in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding more plant-based milk if needed to reach desired consistency.
  3. Gently stir in 5-7 fresh mint leaves, slightly bruising them to release their aroma.
  4. Pour into a glass and garnish with a lime wedge.
  5. Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

121g

Fat

0g

Carbs

18g

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Banana Raspberry Smoothie Vegan?

Banana Raspberry Smoothie Vegan tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Banana Raspberry Smoothie Vegan?

Banana Raspberry Smoothie Vegan tiene aproximadamente 224.8 calorías por ración, con unos 7 g de proteína, 18 g de carbohidratos y 2 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Banana Raspberry Smoothie Vegan?

Los ingredientes principales de Banana Raspberry Smoothie Vegan son Banana, Raspberries, Almond Milk, Orange Juice, Agave Nectar, Mint Leaves. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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