Basmati Asparagus Rice Rezept

Elevate your weeknight dinner with this vibrant and flavorful Basmati Asparagus Rice recipe! A simple yet elegant side dish that perfectly complements any protein. Tender asparagus spears meet fluffy basmati rice in a light and aromatic broth, ready in under 40 minutes.

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 35 Min.
Kalorien 212.8 kcal
Eiweiß 14g
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Basmati Asparagus Rice 183

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Basmati Asparagus Rice

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Zubereitung von Basmati Asparagus Rice

  1. Rinse 1 cup of basmati rice under cold running water until the water runs clear.
  2. In a large saucepan, bring 2 cups of chicken stock, 1/2 teaspoon salt, 1 cup of water, and 1 minced garlic clove to a boil.
  3. Add the rinsed rice to the boiling liquid, stir gently, and return to a boil.
  4. Reduce heat to low, cover, and simmer for 18-20 minutes, or until the rice is cooked and the liquid is absorbed.
  5. While the rice simmers, clean 1 pound of asparagus and cut it on a bias into 1/2-inch pieces.
  6. Once the rice is cooked, remove the saucepan from the heat. Stir in the asparagus and the zest of 1 orange.
  7. Cover the saucepan and let it stand for 5-8 minutes, allowing the asparagus to steam while the rice cools slightly.
  8. Fluff the rice with a fork and serve immediately. Garnish with extra orange zest, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

16 g

Sugar

9g

Fat

2g

Carbs

13g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Basmati Asparagus Rice?

Basmati Asparagus Rice dauert insgesamt etwa 45 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 35 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Basmati Asparagus Rice?

Basmati Asparagus Rice hat etwa 212.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 14 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydraten und 3 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Basmati Asparagus Rice?

Die wichtigsten Zutaten für Basmati Asparagus Rice sind Basmati Rice, Chicken Stock, Water, Salt, Garlic Clove, Asparagus. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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