Cantaloupe Milkshakes Rezept

Beat the heat with this refreshing Cantaloupe Milkshake! Made with ripe, sweet cantaloupe and a touch of spice, this creamy treat is the perfect summer cooler. Easy to make in just 5 minutes, it's a delicious and healthy way to enjoy the season's freshest flavors. Get the recipe now!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 91.4 kcal
Eiweiß 5g
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Cantaloupe Milkshakes 73

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Cantaloupe Milkshakes

  • 1 cup fresh cantaloupe, cubed
  • 3/4 cup milk (adjust as needed for desired consistency)
  • 1 tablespoon sugar (or to taste)
  • 1/4 cup ice cubes
  • 1/8 teaspoon cardamom (optional)

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Zubereitung von Cantaloupe Milkshakes

  1. Cut 1 cup of fresh cantaloupe into chunks.
  2. Pour 1/2 cup of milk into a blender.
  3. Add the 1 cup of cantaloupe chunks to the blender.
  4. Add 1/4 cup milk to fill the blender to desired consistency
  5. Add 1/4 cup ice cubes, 1 tablespoon of sugar (or to taste), and a pinch of cardamom (about 1/8 teaspoon).
  6. Blend until completely smooth and creamy. Add more milk if needed to reach desired consistency.
  7. Pour into glasses and serve immediately for the best flavor and texture.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

50g

Fat

7g

Carbs

5g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Cantaloupe Milkshakes?

Cantaloupe Milkshakes dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Cantaloupe Milkshakes?

Cantaloupe Milkshakes hat etwa 91.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 5 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydraten und 3 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Cantaloupe Milkshakes?

Die wichtigsten Zutaten für Cantaloupe Milkshakes sind Cantaloupe, Milk, Sugar, Ice, Cardamom. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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