Chunky Artichoke Salsa Rezept

Whip up this vibrant Chunky Artichoke Salsa in just 10 minutes! A zesty blend of marinated artichoke hearts, juicy tomatoes, Kalamata olives, and fresh basil, this easy recipe is perfect as a dip with tortilla chips or crackers, or as a flavorful topping for grilled chicken or fish. Get ready for a burst of Mediterranean sunshine on your plate!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 89.2 kcal
Eiweiß 8g
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Chunky Artichoke Salsa 51

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Chunky Artichoke Salsa

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Zubereitung von Chunky Artichoke Salsa

  1. Drain the marinated artichoke hearts and reserve the marinade (optional, for extra flavor).
  2. Roughly chop the artichoke hearts, Kalamata olives, and red onion.
  3. Halve the cherry or grape tomatoes.
  4. In a medium bowl, combine the chopped artichoke hearts, olives, red onion, and tomatoes.
  5. Add the minced garlic and chopped basil to the bowl.
  6. Gently mix all the ingredients together.
  7. Season generously with salt and freshly ground black pepper to taste. (If using, add a tablespoon or two of the reserved artichoke marinade for extra zing!)
  8. For a beautiful presentation, spoon the salsa into a bowl lined with lettuce leaves.
  9. Place the lettuce-lined bowl in the center of a serving plate.
  10. Surround the bowl with tortilla chips or crackers.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

9 g

Sugar

15g

Fat

1g

Carbs

5g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Chunky Artichoke Salsa?

Chunky Artichoke Salsa dauert insgesamt etwa 20 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Chunky Artichoke Salsa?

Chunky Artichoke Salsa hat etwa 89.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 8 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydraten und 3 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Chunky Artichoke Salsa?

Die wichtigsten Zutaten für Chunky Artichoke Salsa sind Marinated Artichoke Hearts, Pitted Ripe Olives, Red Onions, Plum Tomatoes, Garlic Clove, Fresh Basil Leaves. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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