Chunky Artichoke Salsa Receita

Whip up this vibrant Chunky Artichoke Salsa in just 10 minutes! A zesty blend of marinated artichoke hearts, juicy tomatoes, Kalamata olives, and fresh basil, this easy recipe is perfect as a dip with tortilla chips or crackers, or as a flavorful topping for grilled chicken or fish. Get ready for a burst of Mediterranean sunshine on your plate!

Preparo 10 min
Cozimento 10 min
Calorias 89.2 kcal
Proteína 8g
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Chunky Artichoke Salsa 53

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Chunky Artichoke Salsa

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Como fazer Chunky Artichoke Salsa

  1. Drain the marinated artichoke hearts and reserve the marinade (optional, for extra flavor).
  2. Roughly chop the artichoke hearts, Kalamata olives, and red onion.
  3. Halve the cherry or grape tomatoes.
  4. In a medium bowl, combine the chopped artichoke hearts, olives, red onion, and tomatoes.
  5. Add the minced garlic and chopped basil to the bowl.
  6. Gently mix all the ingredients together.
  7. Season generously with salt and freshly ground black pepper to taste. (If using, add a tablespoon or two of the reserved artichoke marinade for extra zing!)
  8. For a beautiful presentation, spoon the salsa into a bowl lined with lettuce leaves.
  9. Place the lettuce-lined bowl in the center of a serving plate.
  10. Surround the bowl with tortilla chips or crackers.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

9 g

Sugar

15g

Fat

1g

Carbs

5g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Chunky Artichoke Salsa?

Chunky Artichoke Salsa leva cerca de 20 minutos do início ao fim — aproximadamente 10 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Chunky Artichoke Salsa?

Chunky Artichoke Salsa tem aproximadamente 89.2 calorias por porção, com cerca de 8 g de proteína, 5 g de carboidratos e 3 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Chunky Artichoke Salsa?

Os principais ingredientes de Chunky Artichoke Salsa são Marinated Artichoke Hearts, Pitted Ripe Olives, Red Onions, Plum Tomatoes, Garlic Clove, Fresh Basil Leaves. Veja a lista completa com as medidas acima.

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