Cottage Cheese And Turkey English Muffin Rezept

Fuel your morning with this quick and easy low-carb breakfast recipe! This delicious Kraft-inspired twist on a classic combines savory turkey, creamy cottage cheese, and fresh tomato on toasted English muffins. Perfect for a light and satisfying meal for two, ready in under 15 minutes. Serve with your favorite fresh fruit for an extra boost of vitamins and flavor.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 217.6 kcal
Eiweiß 57g
Bewertung Sei der Erste
Cottage Cheese And Turkey English Muffin 41

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Cottage Cheese And Turkey English Muffin

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Cottage Cheese And Turkey English Muffin? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Cottage Cheese And Turkey English Muffin

  1. Toast two English muffins halves to your desired level of crispness.
  2. Layer 3 slices of shaved turkey breast (approximately 3 oz total) onto each toasted muffin half.
  3. Top each with 1 slice of tomato (about 1/8 of a medium tomato).
  4. Dollop 1/4 cup of cottage cheese onto each muffin half.
  5. Sprinkle with freshly ground black pepper to taste and a pinch of chopped chives.
  6. Serve immediately and enjoy with fresh fruit of your choice!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

55 g

Sugar

17g

Fat

5g

Carbs

6g

Recipe Categories (Choose a category and find related recipes!)

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Cottage Cheese And Turkey English Muffin?

Cottage Cheese And Turkey English Muffin dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Cottage Cheese And Turkey English Muffin?

Cottage Cheese And Turkey English Muffin hat etwa 217.6 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 57 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydraten und 3 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Cottage Cheese And Turkey English Muffin?

Die wichtigsten Zutaten für Cottage Cheese And Turkey English Muffin sind English Muffin, Smoked Turkey Breast, Tomatoes, Low Fat Cottage Cheese, Pepper, Chives. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben